خون creatinine کے سطح کو کم کرنے کے لئے کس طرح

creatinine کے جسم میں پٹھوں کی طرف سے توانائی کی پیداوار کے عمل کے دوران قائم کیا جاتا ہے کہ ایک فضلہ کی مصنوعات کی ہے. خون creatinine کے قریب سے جسم میں پٹھوں کی مجموعی رقم کے ساتھ متعلق ہے اور یہ آسانی سے غذا سے متاثر نہیں کر رہا ہے. یہ مضمون میں ہائی بلڈ creatinine کے سطحوں پر گفتگو کریں گے اور کس طرح ان کو کم کرنے کے.
بھی سیرم creatinine کے طور پر کہا جاتا ہے کہ خون creatinine کے،، ایک مائکرو آناخت مادہ ہے اور یہ glomerulus ذریعے فلٹر کیا جائے اور یہ بھی، یہ شاذ و نادر گردوں tubules میں جذب کیا جاتا ہے کے قابل ہے. لہذا ہمارے جسم میں ہر روز پیدا ہونے creatinine کے، تقریبا مکمل طور پر پیشاب کے ساتھ ساتھ جسم سے باہر excreted جائے گا. اور اس کے علاوہ، creatinine کے پیشاب سے متاثر ہوتا ہے اور نہ ہی. جسم میں خون کے پلازما creatinine کے لئے معمول کی قیمت 100 mmol / L یا ایسا ہے.
خون creatinine کے کی بلندی اکثر گردوں نقصان پہنچا رہے ہیں اور ان لوگوں کو overmuch creatinine کے ہمارے جسم کے لئے نقصان دہ ہو ٹاکسن ہو سکتا ہے کہ اس بات کی نشاندہی. مریضوں کے خون creatinine کے سطح کو کم کرنے کی کوشش کرنی چاہئے اس لئے، دوسری صورت میں پانی کی کمی، دل اور گردے کے نقصان اور یہاں تک کہ موت کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے ہو جائے گا.
یہاں خون creatinine کے سطح کو کم کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں، اور میں آپ کے حوالہ جات کے لئے مندرجہ ذیل میں ان کی فہرست.
1. پینے
آپ syImmunotherapy کو صاف کرنے میں مدد ملے جو کم از کم چھ گلاس ایک دن، کے ساتھ پانی کے بہت سے پینے کی کوشش کرتے. ایک ہی وقت میں، کافی، چائے یا کوئی کیفین سے بچنے کے.
2. خوراک توجہ
اس طرح دودھ کی مصنوعات، گوشت اور مچھلی کے طور پر پروٹین میں امیر ہیں کہ کھانے کی اشیاء سے پرہیز کریں.
آپ کے جسم کے 3. مکمل اور باقاعدگی سے جانچ پڑتال ہر آدھے یا ایک سال.
4. ورزش روزانہ
5. اس طرح ginseng کے طور پر ادویات کے استعمال سے آپ کے لئے فائدہ مند ہے.
6. مسببر ویرا رس بھی گردے کے افعال میں اضافہ.

مندرجہ بالا خون creatinine کے سطح کو کم کرنے کے لئے اہم اقدامات ہیں. اگر آپ مزید جاننا چاہتے ہیں تو، آپ آن لائن ہمارے ماہرین سے مشورہ کر سکتے.