کس طرح خوراک اور سبزیوں کی طرف سے اعلی creatinine کی سطح کو کم کرنے

اگر آپ اب ہائی creatinine کی سطح کی طرف سے پریشان ہیں؟ لہذا، اگر آپ اس مضمون کو پڑھنے کے لئے کافی خوش قسمت ہیں تو، میں نے کھانے اور سبزیاں طرف سے اپنے اعلی creatinine کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ آسان طریقہ اشتراک کرنا چاہتے ہیں.
سب سے پہلے تو میں آپ کے ساتھ اعلی creatinine کی سطح کے ضمنی اثرات اشتراک کرنا چاہتے ہیں.
بعض مقدمات کے لئے، creatinine کی سپلیمنٹس کی زیادہ کی انٹیک ہمارے جسم میں اس کی سطح میں ایک عظیم اضافہ کی قیادت کر سکتے ہیں. اس صورت میں، اعلی creatinine کی کے ساتھ ایک شخص سب سے زیادہ مقدمات، موت میں دل اور گردے کے نقصان، پانی کی کمی کو خطرے میں ہے، اور. دوسروں پیشاب اور دل کی دھڑکن میں دشواری شامل ہیں. جسم میں creatinine کی سطح کو کم کرنے، اعلی creatinine کے ان منفی علامات سے بچنے کے لئے ضروری ہے.
آپ creatinine کی سطح کو کم کرنے میں آپ کے لئے کچھ کھانے کی
اگر آپ اب ہائی creatinine کی سطح متاثر ہو رہے ہیں تو آپ کو بہتر سے بچنے کے چاہتے 1. خوراک:
A. کھانے مشتمل creatinine کی
creatine کی سب سے زیادہ پرچر غذائی ذرائع جنگلی کھیل سے گوشت ہے. تجارتی لحاظ سے اٹھائے گوشت کی وجہ سے جانوروں کی بے عملی کو creatine کی نچلی سطح پر مشتمل ہے. creatine کے میں سب سے زیادہ گوشت گائے کے گوشت، میثاق جمہوریت، ہیرنگ، سور کا گوشت، سالمن اور ٹیونا میں شامل ہیں. creatine کی ٹریس مقدار بھی دودھ، cranberries اور کیکڑے میں پائے جاتے ہیں.
بی ہائی creatinine کی خوراک
اعلی arginine کے کھانے کی اشیاء creatine کی جگر کی پیداوار میں اضافہ ہو سکتا. arginine کے زیادہ مقدار پر مشتمل کھانے کی اشیاء چاکلیٹ، بادام، کولا، بیئر، اناج اناج، چکن سوپ، جلیٹن، بیج اور مٹر شامل ہیں. arginine کے سے بھرپور کھانے کی اشیاء کو محدود جسم میں creatine کی کل رقم کم کر سکتا ہے.
آپ کے لئے کچھ سبزیاں اپنے creatinine کی سطح کو کم کرنے
یہ افراد ان کے گردوں کے ساتھ مسائل کا تجربہ، جب پوٹاشیم کی سطح میں اضافہ اس بات کو ذہن میں رکھنے کے لئے اہم ہے. آپ پوٹاشیم کے آپ کی انٹیک کو کم کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تو پھر تم اس کی بڑی مقدار پر مشتمل کھانے کی اشیاء کے بارے میں علم ہونا چاہئے. اس طرح کے کیلے اور سنتری کے ساتھ ساتھ گاجر اور لیٹش سمیت سبزیوں کے طور پر پھل کی ایک رینج بھی شامل ہے.

مندرجہ بالا تمام معلومات آپ کو، خوراک اور سبزیاں کی طرف سے اپنے creatinine کی سطح کو کم وہ آپ کے لئے کچھ مدد کی ہیں امید ہے جانے کے لئے آسان طریقوں ہے.

Email:kidney-symptoms@hotmail.com

Skype:kidney.symptoms