مجھے ایک گردے کے انفیکشن کے ساتھ دودھ پی سکتے ہیں
ایک گردے کے انفیکشن بیکٹیریا ایک یا ایک سے آپ کے گردوں میں سے دونوں میں اپنے
مثانے سے اٹھ سفر جب عام طور پر ایسا ہوتا ہے کہ ایک بیماری ہے.
لیکن مجھے ایک گردے کے انفیکشن کے ساتھ دودھ پی سکتے ہیں؟
دودھ دیگر مشروبات آپ کو دودھ سے بھی زیادہ مکمل غذائی اجزاء دیتا mammals.No کے
mammary غدود کی طرف سے تیار ایک سفید مائع ہے. کیلشیم گڑھوالی کھانے کی اشیاء اور
مشروبات کے مقابلے میں، دودھ روزانہ کیلشیم ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کم از کم
مہنگی انتخاب میں سے ایک ہے، لیکن یہ بھی سمیت نو دیگر ضروری غذائی اجزاء فراہم
کرتا ہے:
ہڈی مضبوط بنانے کیلشیم، اعلی معیار کی پروٹین، پوٹاشیم، وٹامن اے، وٹامن ڈی،
کاربوہائیڈریٹ، وٹامن بی، فاسفورس، نمی کے لئے پانی.
دہی اور خمیر شدہ دودھ
خمیر شدہ دودھ اور دہی کسی کے عمل انہضام صحت حمایت کرتے ہیں جس سے صحت مند
بیکٹیریا ہیں کہ پر مشتمل ہے probiotics. ان پروبائیوٹکس بھی (میری لینڈ یونیورسٹی
میڈیکل سینٹر کی طرف سے کہا) انفیکشن کے خلاف پیشاب کی نالی کی حفاظت کرنے میں
معاونت کریں ہو سکتا ہے. آپ probiotics کے فوائد حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں، آپ کو
مثالی طور پر بعض دہی کو شامل & acidophilus کے طرح فعال ثقافتوں رہنا چاہئے.
اس کے علاوہ، مثال چھاچھ یا kefir لئے، اپنی غذا میں (خمیر) دودھ کی مصنوعات کو
شامل کریں اور اپنے یومیہ خوراک ان اجزاء ہے بات کو یقینی بنانا. اس کے ساتھ ساتھ
دہی بھی دبلی ٹشو احیا کی حمایت کرنے میں مدد ملتی ہے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کہ
پروٹین کی ایک بہت امیر رقم فراہم کے طور پر دودھ خمیر. مزید برآں، یہ وٹامن ڈی اور
کیلشیم کی طرح قیمتی غذائی اجزاء ہے.
没有评论:
发表评论