کیا ہمارا دائمی گردے کی بیماری کو روکنے کے لئے ہمارے لئے ممکن ہے (CKD)

ہم سب جانتے ہیں کہ دائمی گردے کی بیماری (سی کے ڈی ڈی) کا مطلب یہ ہے کہ ایک بار وقت میں رگوں کی ترقی کے ترقیاتی نقصان میں کئی ماہ یا اس سے بھی کئی سالوں کا حوالہ ملتا ہے اور ایک بار ہم اس سے متاثر ہوتے ہیں، یہ اس بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہے . چونکہ دائمی گردے کی بیماری بہت خوفناک ہے، کیا یہ ہمارے لئے ہماری روز مرہ زندگی میں کچھ حفاظتی اقدامات لینے سے روکنے کے لئے ممکن ہے؟
یہ سب کچھ معلوم ہوتا ہے کہ سب کچھ بہت سے وجوہات اور حالات سے پیدا ہوتا ہے، لہذا جب تک ہم عارضی طور پر عوامل سے بچنے کے لۓ نہیں ہیں، یہ ممکن ہے کہ ہم دائمی گردے کی بیماری کو روکنے کے لۓ. دائمی گردے کی بیماری کی وجہ سے بہت سے امراض جیسے ہائی پریشر، ذیابیطس اور glomerulonephritis کی طرف سے پیدا کیا جا سکتا ہے، جو بالغ بالغ معاملات میں تقریبا سترہ فیصد ہے. اس کے علاوہ، زیادہ تر وقت، ان بیماریوں کے غیر معمولی غذا کی عادت کی وجہ سے غیر جانبدار غذائیت کے اصول بھی شامل ہیں. لہذا، دائمی گردے کی بیماری کو روکنے کے لئے، صحت مند رہنے کی عادت کی تشکیل بہت اہمیت رکھتی ہے.
عام طور پر، جینیاتی عنصر کے علاوہ، بہت زیادہ چربی اور چکنائی کے طویل مدتی ادویات ذیابیطس کا ایک اور اہم سبب ہے. اس طرح ہم ذیابیطس کو روکنے کے لئے صحت مند جسم کے وزن کو برقرار رکھنے کے لئے اپنی روزانہ کی زندگی میں مزید مشقیں کرنی چاہئے، جو اس کے ساتھ دائمی گردے کی بیماری کی خرابی کو کم کرے گی. اس کے علاوہ، بہت زیادہ میٹھی کھانے سے بچنے سے بھی بہت مددگار ثابت ہوتا ہے. ہائی بلڈ پریشر کے طور پر جو مسلسل اعلی بلڈ پریشر کی طرف اشارہ کرتا ہے، یہ عام طور پر ذیابیطس سے منسلک ہوتا ہے. اس روشنی میں، ذیابیطس کی روک تھام کا مطلب کسی حد تک ہائپرٹینشن کی روک تھام کا مطلب ہے. گلوومیرولونفرٹریس بنیادی طور پر وائرس یا بیکٹیریم انفیکشن سے پیدا ہوتے ہیں، لہذا اس پہلو سے دیکھتے ہیں، حفظان صحت سے زیادہ توجہ دینا بھی ضروری ہے.
دائمی گردے کی روک تھام کی روک تھام کو اصل میں بہت مشکل نہیں ہے اور اگرچہ ہم اس کی موجودگی کو مکمل طور پر کنٹرول نہیں کرسکتے، جب تک ہم اپنی روز مرہ زندگی میں کیا کر سکتے ہیں، دائمی گردے کی بیماریوں کے واقعات کو مؤثر طریقے سے کم کیا جائے گا. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.