creatinine کی سطح کو کم کرنے غذا مدد کرتا ہے؟

　
　　creatinine کی سطح کے بہت سے مریضوں کی طرف سے فکر مند ہیں. creatinine کی سطح کو کم کرنے کی دوا کے ساتھ مقابلے میں دوا اور غذا. سمیت، creatinine کی سطح کو کم کرنے کے لئے بہت سے طریقے ہیں، غذا کوئی ضمنی اثرات اور کم مہنگی ہے. کیا زیادہ اہم ہے کہ یہ واقعی کام کرتا ہے کہ. کرنے کے لئے ہے غذا creatinine کی سطح کو کم کرنے کی تقریب میں جاننے کے، ہم creatinine کی بارے میں کیا پتہ ہونا چاہیئے.
　　creatinine کی کیا ہے؟ اعلی creatinine کی سطح پر؟ اور خون میں اعلی creatinine کی سطح کو کم کرنے کا طریقہ کیا ہے.
　　creatinine کی جب ایک جس پٹھوں حمایت جسم کو توانائی میں سرگرمیوں کرتی تیار کیا جاتا ہے. کیونکہ یہ بنیادی طور پر جسم کو ایک طویل مدت کے دوران چھوٹی سی تبدیلی ہے جس کی کل رقم پٹھوں کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے اس کی رقم مستحکم ہے. یہ ظاہر کر سکتے ہیں جس کے تحول کی ایک قسم ہے ہماری صحت رد نہیں کیا جا اگر لئے نقصان. خوش قسمتی سے، کی پیداوار ہے جب، یہ خون کہاں سے چھوٹے فلٹرز، کہا جاتا glomeruli، کے لاکھوں فلٹریشن کام کرو گردوں کی طرف سے پیشاب میں. گردوں کو اس فلٹریشن تقریب کی طرف سے ہماری صحت کی حفاظت کرتے. الگ کیا جاتا ہے تاہم، ایک بار نقصان پہنچا ، گردوں creatinine کی کی جمع کی وجہ سے، اچھی طرح سے کام نہیں کر سکتے. creatinine کی کی عمارت کے ساتھ، مریضوں کی زندگی کو کھونے کے خطرے میں ہو سکتا ہے.
　　اعلی creatinine کی سطح کے خراب گردوں مطلب. گردوں تقریب کی ایک نسبتا کمزور صلاحیت کے ساتھ خراب گردے عام طور پر کام کرنا ہے. مزید مادہ، فلٹر کیا جائے کے لئے زیادہ کام کا بوجھ گردوں پڑے گا. اس سے آگے ان کی صلاحیت گردوں کے مزید نقصان کا سبب بنتا ہے، بہت زیادہ کام کا بوجھ پر ڈال دیا لہذا، کچھ مادہ گردوں کے ذریعے بہاؤ کی ضرورت کو کم گردوں کے افعال. پروٹین اور کچھ الیکٹرولائٹس طرح سوڈیم، پوٹاشیم اور فاسفورس ایسے مادہ ضرورت کو گردوں کے ذریعے بہہ سے تعلق رکھتا ہے. creatinine کی سطح کو کم کرنے، ایک کم پروٹین، کم سوڈیم بہتر بنانے کے لئے مدد ہے ، کم پوٹاشیم، کم فاسفورس غذا سفارش کی جاتی ہے.
　　تجویز کردہ کھانے کی اشیاء سے گریز کیا جائے
　　یہاں درج ہیں گردوں ایک اضافی کام دے سکتا ہے جس میں بہت زیادہ مادہ مشتمل کھانے کی اشیاء، مریض creatinine کی سطح کو کم کرنے کے لئے ممکن طور پر جتنا ان سے بچنا چاہئے.
　　امیر سوڈیم مشتمل کھانے کی اشیاء: فاسٹ فوڈ، منجمد کھانے، ڈبے کی سبزیاں، نمکین یا علاج گوشت، ڈبے میں بند سوپ، پنیر، نمکین پریٹزیل اور نمکین آلو کے چپس
　　امیر پوٹاشیم مشتمل کھانے کی اشیاء: ٹماٹر، سنتری، آلو، چاکلیٹ اور گری دار میوے
　　مکئی، چاکلیٹ، دودھ کی مصنوعات، مچھلی اور انڈے: امیر فاسفورس مشتمل کھانے کی اشیاء.
　　تحفظات:
　　مختلف وجوہات اور صحت مند حالات کی وجہ سے نقصان پہنچا گردوں کو انفرادی طور پر بھی مختلف ہیں.